五十肩ではなく腱板断裂かも

五十肩でつらい思いをしている方は多いと思いますが、五十肩は自然に治ってしまう人がほとんど。
ただ、これによく似ているが自然に治らない病態がある。それが腱板断裂です。
痛みが何年経っても治まらず最終的には手術をしなくてはならないのが腱板断裂です。
夜間痛がひどかったり、腕を挙げたり下げたりするときに引っかかり感がある、挙上するときに力が入らない、なんかあったら断裂の可能性があります。
そんな時は病院で診察された方がいいかもしれません。ＭＲＩ等により、きちんと検査をしましょう。
腱板断裂を起こしていても症状のない人が多くいます。つまり断裂していても肩をうまく動かすことができれば，痛みなく生活できるわけです。リハビリでは、残っている腱板をうまく痛みなく動かせるよう腱板機能訓練を中心に行います。例えばご自宅でできるようなものでは、ボトルエクササイズ、うちわエクササイズなどがあります。また、うまく動かせず痛い場合、他の筋肉や関節も影響が出ますので、温熱療法も行います。

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