涼やかに生きる

多くの病気は血流障害がその原因と考えられます。
では血流障害はなぜおきるのでしょうか？
その一つが自立神経のみだれによるものです。
交感神経と副交感神経のバランスがくずれると、血液の流れが悪くなり、充分な酸素や栄養を供給できなくなり、血栓ができたり、老廃物や乳酸がたまりやすくなります。それにより体調がくずれていきます。
そもそもなぜ自立神経はみだれるのか？
医学的には、心がみだれると交感神経と副交感神経のバランスがくずれるという事がわかっております。特に怒りがその一番の原因だという事です。
物事に執着せず、こころ静かに日々を過ごしていきたいものです。
「こうでなくてはならぬと思いこむ事のなんと多いことか。
金にとらわれ、人情にとらわれ、価値にとらわれ、名誉にとらわれ、楽になったと思えば、その楽であることにもとらわれる。すべてはこの世の幻。ぜんぶ許せば心は涼やかになれる」

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